На дворе 21 век, а многие люди до сих пор, как в диком средневековье, не совсем понимают, для чего нужно мыть руки, например. Хотя собственное самочувствие беспокоит совершенно всех и многие уже прочно усвоили, что лучше все же заниматься профилактикой, чем лечением.
Так что берегите свое здоровье: посещайте врача для прохождения регулярных осмотров, следите за своим самочувствием самостоятельно. Некоторые важные нюансы могут подсказать и порталы, посвященные вопросам здоровья, которые можно найти в интернете. Интересные тематические статьи могут расширить ваши познания и в области физиологии, и в области профилактики, а также познакомить с новинками лечения, нюансами возникновения некоторых тяжелых недугов. Ваше здоровье в ваших руках!

Испытываю нежные и трепетные чувства к многим разновидностям кроссоверов. Например, сейчас меня привлекает автоновинка - Брилианс V3. Раньше казалось, что мои симпатии – это что-то иррациональное, но теперь думаю, что я вполне могу объяснить, чем они меня так привлекают. В первую очередь внушительный внешний вид. Данная машина имеет в длину 420 см. Это короче, чем «Волга», например, но смотрится не в пример солиднее.
Во-вторых - кроссоверы отлично ведут себя как в городской среде, так и в пригороде, легко форсируют наши отвратительные дороги, выбоины, лужи.
И третье – эти машины очень вместительны. Они подходят для большой семьи, большой компании, поездки на дачу, груженые мангалами, палатками и стройматериалами. И для поездки с дачи, груженые щедрым урожаем.

Мне долгое время казалось, что Лексусы уже настолько обогнали свое время и всех своих автомобильных конкурентов, что им просто уже некуда расти: идеальный дизайн, оптимальная комплектация, самые блестящие характеристики – об этих автомобилях говорят только хорошее. И вот опять новинка - гибридный вариант RX 450h (подробности о премьере которого можно почитать тут - RX450h 2016).
Новинка, которая была представлена на автосалоне в Нью-Йорке и нашему потребителю будет доступна, скорее всего, только через год. Но уже сейчас можно начинать мечтать об этом кроссовере, читая его описания и характеристики, разглядывая фото. А ведь машина на самом деле стильная.

Мне нравится смотреть сериалы о знаменитых людях – порой с упоением смотрю автобиографические или просто биографические истории, но особенно мне нравится открывать для себя малоизвестные странички биографии известных людей. Вот, например, недавно обнаружила очень занимательный сериал – «Демоны да Винчи» (можно познакомиться тут http://www.davincitv.xyz/online/season_3.php), в котором молодой гений ищет свой путь, свое предназначение в жизни. Сериал просто великолепный, так как в нем много психологизма – тут много сказано о трагедии гениальности, как страшно жить, опережая свое время, видеть перед человечеством большие перспективы и быть вынужденным ежедневно бороться с серостью и зашоренностью своего окружения. История и захватывающая, и драматическая одновременно! Рекомендую всем ценителям хороших сериалов.

С ужасом думаю о тех временах, когда у людей не было телевизоров. И телевидения, собственно, когда тоже не было – вот чем тогда можно было заниматься дома? Крестиком вышивать и с соседями ругаться? Скука невыносимая! Да, собственно, и о той поре, когда еще не было в ходу спутниковое телевидение, вспоминаю с содроганием – в детстве телевизор был не окном в мир, а такой узенькой форточкой. Ведь тогда было три канала, по которым шло пять передач (новости, «Спокойной ночи, малыши!», много балета, время от времени – какой-то фильм), а в остальное время – только настроечная таблица. Вот и все. Зато теперь раздолье, конечно, ведь установка спутникового телевидения триколор стала услугой вполне доступной. Читать далее

Страшные и жуткие порождения ночи и смерти – зомби, это миф, который захватывает людей, страстно любящих мистику, сразу и основательно. Есть много фильмов об оживающих трупах, много книг, много историй на любой вкус. Многие из них стали, так сказать, каноническими. Например, сериал «Ходячие мертвецы» - это одна из самых популярных историй подобного рода. А вот сейчас появился еще один сериал, который расскажет об этой страшной легенде кое-что новое – это сериал «Я зомби» (я нашла его тут - http://walkingdeadru.com/izombie.php).
Очень интересна концепция истории: тут зомби – это вполне обычная, заурядная девушка-студентка, которая, правда, вынуждена есть мозги, а когда она их ест, то получает и воспоминания тех людей, кому раньше принадлежал этот мозг. Довольно необычно…

Традиционный вечер – это дом, ужин, телевизор. Может быть, порой друзья в гости заглядывают, или рецепт какой-то новый в интернете находится и тогда вся семья чем-то объедается. И все это интересно, приятно и спокойно, но ведь зачастую так хочется вырваться из этой рутины и расслабиться на полную катушку. Можно, опять же, с друзьями, а можно с близкими или родными людьми. Что это может быть? Первое, что приходит в голову – сауна. Конечно, ведь сауна – удовольствие, которое доступно в любое время года и практически всем нравится. Вот только когда заранее поход в сауну не планируешь и идея приходит в голову экспромтом, то бывает трудно сразу сообразить – куда идти, сколько денег это может стоить. А ведь, кроме прочего, хотелось бы найти сауны недорого и чтобы это было не так уж далеко от дома, чтобы легко можно было добраться. Читать далее

Пожалуй, у каждого человека есть свои секреты избавления от стресса или снятия напряжения после трудовых будней, что и понятно – не все же время забивать себе голову работой, делами, нужно уметь и отдохнуть, чтобы сил хватало на все. А в вопросах отдыха все люди уникальны: кто-то предпочитает пойти в бассейн и поплавать, другие любят баньку, третьи – просто полежать на диване перед телевизором. А вот я предпочитаю массаж. Знаю, что у него есть огромное количество разновидностей – в зависимости от того, что массажируют и даже как. Например, сейчас популярностью пользуется вакуумный массаж, который делают специальным устройством, приблизительно напоминающим по эффекту процедуру, когда больному простудой ставят банки. Это процедура не из самых приятных, зато очень полезная – фигуру корректирует, помогает обеспечить и лимфодренаж.
Впрочем, я люблю что-то менее экзотическое. Например, спортивный массаж – когда после тренировки разминают забитые, уставшие мышцы. Или просто расслабляющий массаж. Читать далее

Я интересуюсь новинками авторынка и сама заядлый автолюбитель, но уже довольно давно чувствую довольно острый дефицит качественной и интересной периодики на эту тему. К счастью, находятся виртуальные издания и площадки, которые могут дать обстоятельный ответ на все вопросы: обзоры новинок, характеристики и описания распространенных марок и моделей, сравнительные характеристики, обзор рынка запчастей и комплектующих.
Особенно мне нравится читать айронхорз, где очень много полезной информации, которая может пригодится тому, кто планирует купить автомобиль или уже является его владельцем, кто хочет быть в курсе новинок и кто хочет знать все про «железного коня».

Вот совсем недавно «переобулась» наконец-то в летнюю резину и что-то переживать начала, чего же ждать следующей зимой? И цены растут, как на дрожжах, и с ассортиментом во многих магазинах сейчас не густо. А ведь время летит быстро, лег-встал, вот и осень пришла. И захотелось мне впрок что-то присмотреть. Правда, в современной продукции разбираюсь плохо, потому был нужен опытный советчик.
Как всегда подсказка нашлась в интернете, где можно найти зимние шины для кроссоверов и легковушек не только в качестве ассортимента магазина, но и в виде обширного и подробного обзора: с ценами, описанием и прочими подробностями, которые очень необходимы тем, кто хочет сделать покупку.

Рекламой сегодня никого не удивишь – лайт-боксы или билборды уже всем приелись, примелькались и большинство людей их и вовсе не замечает. Они статичны, они скучны и глаз за них не цепляется – даже если они будут переливаться всеми цветами радуги. Другое дело реклама на бортах маршрутных такси, автобусов или, например, реклама на задних стеклах общественного транспорта – она видна 100% пассажирского потока и 100% водителей, потому всегда успешна.
Так реклама на транспорте краснодар - это не только эффективное решение, но еще и выгодное, так как стоимость размещения такой рекламы относительно не высока. Так что если хотите, чтобы о вас узнали – любые виды наружной рекламы в г. Краснодаре в вашем распоряжении!

Долгое время многие стремились найти в интернете подработку, которая могла бы, при адекватных физических и временных затратах, хоть немного поправить материальное положение того, кто в этом нуждается. Но слишком долгое время работа в сети оставалась чем-то мифическим – о баснословных прибылях больше врали, чем на самом деле рассекречивали способы заработка, а те схемы, которые на самом деле работали, приносили такие крохи, что этим даже не имело смысла заниматься.
К счастью, в последнее время многое изменилось и для всех заинтересованных стали доступны, к примеру, бинарные опционы стратегии - система простая, прозрачная, которая может оказаться по силу даже новичку.



В целом, если вас интересуют торговые системы и торговые стратегии – вы уже сделали шаг к своему первому заработку. А если уделить еще хоть немного времени предварительному обучению, а не бросаться сразу грудью на амбразуру – так это вообще идеальный вариант для тех, кто хочет прийти к успеху медленно, но уверенно. Ведь в сети можно найти бинарные опционы обучение онлайн, которые просто и наглядно расставят все точки над «и» и дадут всю необходимую базу для работы. Есть даже бесплатный робот для бинарных опционов - вариант для ленивых, который миллионов, может быть, и не принесет, но свои сливки с молока снимать все же позволит – беспроигрышный вариант.

Многие знают, кто красивая женская обувь – это такая разновидность пытки, от которой могут уставать ноги в подъеме, идет большая нагрузка на позвоночник, а еще может возникнуть такая распространенная и очень неприятная проблема, как «косточка на ноге». «Косточка» - это когда под большим пальцем вдруг страшно наливается сустав, от чего не только в туфлях, уже и в валенках ходить неудобно. И больно, так как сустав этот очень болезненный, не эстетично выпирающий, страшный.
Впрочем, сейчас эту проблему можно легко и безболезненно откорректировать - китайская вальгусная шина - это легкое, приятное и быстрое решение такой проблемы с ногами. Так что красота больше не требует жертв и можно снова носить любую обувь, которая нравится.

Я с детства уяснила, что проще проходить регулярные обследования, чем потом долго страдать с лечением уже имеющейся проблемы. Конечно, подсказал это мне личный опыт – увы, не умею учиться на чужих ошибках, но к счастью своей ошибки хватило только одной. И первостепенно в обследованиях для женщины, я думаю, это стоматология и гинекология (мне нравится гинекология киев, но каждый находит обычно своего врача и любит консультироваться только с ним), флюорографию, опять же, делать регулярно – привычка не лишняя. А я недавно еще и на консультацию к аллергологу пошла (в клинике Viva принимает хороший специалист) – чтобы уж наверняка все знать о своем здоровье.

Не зря говорится, что Бог в деталях, ведь в жизни нет ничего второстепенного – все важно и ценно. Так, скажем, если вы пришли на вечеринку в шикарном платье, роскошных туфлях и сияющих драгоценностях, но вместо вечерней сумочки почему-то прихватили с собой какую-то бабушкину авоську, смотреться вы будете, мягко говоря, странно и такую мелочь никто из виду не упустит, хотя прямо (может быть) никто ничего не скажет. Или другой вариант – идете на собеседование, являетесь высококлассным специалистом в своей области, просите высокий оклад, личный кабинет и чтобы вам всенепременно отпечатали визитки на золотой бумаге, но перед работодателем сидите в стоптанных башмаках и какой-то сомнительной фуфайке – сможет ли работодатель воспринимать вас серьезно или вы покажитесь ему не тем, кого из себя выдаете? Мелочей нет, есть только важные детали и это нужно помнить всегда.
Так важной деталью являются аксессуары. Многие (надеемся, что только пока) не могут позволить себе оригинал брендового аксессуара, но, как минимум, качественную копию подобрать можно, например, тут - http://www.imidge.com.ua/. Читать далее

Для меня все японское всегда имеет какой-то особый знак качества. Просто есть такое ощущение, что в стране увлеченных трудоголиков и любителей лаконичности и гармонии просто не может быть создано что-то не идеальное для своего времени и своего этапа развития технологии.
Взять, например, автомобили. К примеру, Suzuki SX4 (отзывы и характеристики которого можно посмотреть тут http://auto.ironhorse.ru/category/japan/suzuki/sx4). Мне особенно нравятся компактные кроссоверы S-Cross, но и другие авто этой линии очень привлекательные. А ведь не только внешность у них хороша: технические характеристики и многочисленные положительные отзывы подтверждают, что это машина – что нужно!

Холдинг "Теплоком" планирует возвести в райцентре Лиски Воронежской области новую ТЭЦ тепловой мощностью 87,5 МВт (74,8 Гкал/ч) и стоимостью порядка 600 млн руб. Она должна прийти на замену принадлежащей РЖД старой ТЭЦ и стать первым теплогенерирующим объектом в регионе, который строится не в рамках инвестпроектов отраслевых компаний, а по инициативе властей. Эксперты отмечают, что за указанные средства возможно построить лишь средних размеров котельную, способную, впрочем, отопить значительную часть Лисок.
По словам главы областного департамента ЖКХ и энергетики Вадима Кстенина, новый объект теплоснабжения должен заменить "устаревшую (запущена в 1958 году. - "Ъ") ТЭЦ", которую ОАО "Российские железные дороги" передает на баланс Лисок. "Этот энергообъект изначально был введен в эксплуатацию с множеством нарушений, его мощности работают крайне неэффективно, и улучшить ситуацию нельзя. РЖД оптимизируют убытки и избавляются от актива. Отбиться от такого "подарка" местные власти не могут в силу законодательства - они обязаны обеспечивать теплоснабжение города. Инвестор в данном случае стал выходом из непростой ситуации", - пояснил господин Кстенин. По его словам, из бюджетов может быть выделено более 60 млн руб. в рамках реализации проекта, остальные средства (более 500 млн руб.) вложит инвестор. Читать далее

С нетерпением жду тепла – солнца, которое уже не спрячется за хмурой снежной тучей, цветущих деревьев и газонов, и того момента, когда можно будет спрятать в дальний угол шубы и пальто, тяжеленные зимние башмаки и сапоги, и радоваться легкости и жизни! Мне кажется, что и мой автомобиль на весеннем солнышке как-то веселее смотрится и тоже хочет переобуться в новую резину. С выбором, правда, нелегко, в магазинах столько новинок, что мне самой обувь выбрать проще, чем летние шины для машины.
Но вот попался хороший рейтинг летних шин - http://auto.ironhorse.ru/summer-tires-2015_8165.html, можно сказать, настоящая шпаргалка для автолюбителя. Хорошее описание, подробная информация, есть даже фото, чтобы можно было наглядно посмотреть. Весна, пора за обновками!

Помню, с каким упоением я покоряла мир квестов, когда появились первые компьютеры и стали доступны такие игры. Порой, все забываешь – с головой в игру, и пока не одолеешь все загадки, пока не найдешь все нетривиальные решения, не остановишься. А ведь ключи, которыми отпираются двери загадочных комнат, спрятаны зачастую в самом неожиданном месте. И хочешь вживую оказаться в такой головоломке – можно даже в страшной, чтобы и развлечься, и логическое мышление развить, и нервишки пощипать. Но долгое время это оставалось только мечтой. А теперь я была рада и удивлена, узнав, что появилась компания, которая предлагает самый настоящий живой квест. Т.е. это все та же игра, только в настоящей комнате, заполненной причудливыми предметами и записками, над которыми нужно как следует поломать голову. Читать далее

Уже третью ночь ложусь спать с первыми петухами, а вставать - всего через час-другой, чтобы снова бежать на работу. Не высыпаюсь, но ничего не могу с собой поделать – очень уж интересный сериал вот тут мне попался. Все, как я люблю – мистика, детективная завязка, напряженный сюжет и куча разных неожиданностей.
Меня, кстати, больше всего привлекло, что тут есть какой-то особый, пощипывающий нервишки симбиоз мистики и сурового житейского прагматизма. Это новый сериал, называется «Закон Каменных Джунглей». Угрюмое название, но смотреть – одно удовольствие. Еще не знаю, чем дело окончится, и не буду раскрывать нюансов сюжета – смотрите сами, не пожалеете!