Принято считать, что сон и его качество – это не просто необходимость для организма, но даже залог долгого здоровья и качества жизни, конечно, если спать нужное количество часов и в комфортных условиях. Так ученые, например, определили, что на качество сна может влиять и то, насколько светло вокруг. Так спать желательно в полной темноте, а малейший источник света, даже не ощущаемый сознательно, все же распознается мозгом и спокойствие сна будет нарушено. Что делать, чтобы сон всегда был здоровым? Все просто – нужно купить маска для сна и просто надевать эту маску, когда забираетесь в постель. Она мягкая и уютная, и надежно защищает глаза от света.
Кстати, такая маска может пригодиться тем, кто любит спать днем или для тех, кто живет в тех регионах, где бывают белые ночи. Незаменима такая маска для тех, чья вторая половинка любит долго почитать перед сном и слепит вас лампой. А еще – это хороший подарок или сувенир, который можно преподнести к любому празднику или и вовсе без повода.