-неизвестно

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ann_Mizuko

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.04.2010
Записей: 3163
Комментариев: 919
Написано: 4201


Красота – неизменный признак здоровья

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 21:32 + в цитатник
zhenskiybodibilding (400x291, 66Kb)Народная мудрость всегда утверждала, что красивым называют зачастую человека физически здорового и полноценного, да и медицина этот тезис полностью поддерживает. Любому медику давно это известно – только человек, который ведет здоровый образ жизни, правильно питается и обязательно занимается спортом, будет иметь и красивый цвет кожи (это обусловлено насыщением клеток организма кислородом при интенсивных нагрузках), и гармонично развитую фигуру, правильно сложенный костный и мышечный скелет, здоровую осанку. Все это очень важно для человека любого возраста и вне зависимости от моды. И, самое главное, человек, который занимается спортом – имеет крепкий иммунитет и всегда отменное настроение. Хорошее настроение, как говорят психологи, тоже отражается на внешности в положительную сторону – улыбка и горящие глаза - это всегда красиво.
Кстати, именно спорт позволяет получить не просто красивую фигуру, отточить то, что дано природой, но и построить абсолютный и идеальный рельеф тела. Многое тут зависит и от правильных тренировок, разумно рассчитанных нагрузок, и от питания, и, конечно, от приема специальных пищевых добавок, которые помогают росту мышц. Так, важным компонентом может стать такой продукт как protein factory whey protein concentrate. Протеин – это в буквальном смысле строительный материал для мышечной ткани и простой, природный продукт, который можно принимать без риска для здоровья. Протеин нужен тем, кто хочет сделать свое тело красивым и рельефным, но обычным питанием этого достигнуть не может, так как аналогичное количество протеина из пищи можно получить только вместе с большой дозой жиров, что для спортсменов совершенно не желательно.
Но, конечно, стоит понимать, что прием протеина не принесет результат, если его принимать, не посещая спортзал – мышцы без нагрузки расти не будут. Только спорт поможет стать красивым и здоровым!

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку